Power Plate

Vitalsolarium Sonnenengel in Ihrem AMBIENTE Sun & Beauty Studio

Cybertraining mit 23 Kursen

Power Plate Cybertraining mit 23 Kursen auf der neusten Geräte Generation Power Plate pro6plus.
Wer hätte nicht gerne eine bessere Fitness, einen durchtrainierteren Körper und ein besseres Aussehen? Aber – Nobody is perfect. Wunsch und Wille sind da, doch die Zeit für intensives Training fehlt. Durch Power Plate ermöglichen wir Ihnen kurze, effektive Trainingseinheiten statt zeitraubender Workouts.

Power Plate Effekte

  • Verbesserung des Stoffwechsels
    Mit Power Plate können Sie die Grundfitness erhöhen. Mit einer kontrollierten Energieaufnahme kann es das Ziel zu einer Wunschfigur beschleunigen.
  • Steigerung der Muskelkraft
    Mit dem Power Plate Trainingsprogramm können Sie ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreichen und somit die Maximalkraft und Kraftausdauer deutlich steigern.
  • Verbesserte Beweglichkeit
    Eine Vielzahl externer und interner Rezeptoren des Körpers können durch Power Plate Anwendungen stimuliert werden und somit die Körperhaltung und die Koordination von Bewegungen verbessern.
  • Durchblutungsförderung
    Power Plate Anwendungen können zu einer Durchblutungssteigerung und einer damit verbundenen Temperaturerwärmung führen. Die Durchblutungsmassage kann außerdem zu einer Verbesserung des Hautbildes führen.
  • Hohes Entspannungspotential
    Lockernde Entspannungsmassagen auf der Power Plate können Verspannungen lösen und die Beweglichkeit fördern.

Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining. Es ist also nicht verwunderlich, dass die Power Plate auch im Bereich des Spitzensports eingesetzt wird und internationale und zahlreiche Profisportler die Power Plate zum festen Bestandteil in ihr Trainingsprogramm aufgenommen haben.

2 x 10 Minuten regelmässig pro Woche auf der Power Plate können Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele unterstützen. Das ist ein Zeitaufwand, den Sie sich für Ihr Trainingsprogramm leisten können.

Nur im AMBIENTE Sun & Beauty Berlin-Mitte

Standorte AMBIENTE Sun & Beauty

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